Der Trainingsablauf

Vier Trainer gestalten das Training sehr unterschiedlich. Nach dem Aufwärmen wird auch die Kondition und Fitness verbessert, bzw. trainiert. Anschließend ist z.B. Schlagtraining an der Reihe. Der Rest der Zeit wird mit freiem Spielen verbracht. Bei den Disziplinen Einzel, Doppel und Mixed, findet jeder einen Partner oder eine Partnerin. An Leistung interessierte Jugendliche haben die Möglichkeit auch am weiteren Training der Senioren- auch mit Thera Deters - teilzunehmen (mittwochs und freitags).

Für das erste Training im Verein

Bitte für das erste Mal zum Training mitbringen:

- Schuhe mit heller Sohle
- Kurze Hose oder Jogginghose (am besten beides)
- T -Shirt oder Pullover (am besten beides)
- Keinen Schläger? Kein Problem! Schläger könnt Ihr euch vom 1. FBC leihen (natürlich umsonst).