Der Trainingsablauf

Das Training ist durch unterschiedliche Übungselemente geprägt. Nach dem Aufwärmprogramm und ein paar Dehnübungen geht es ans Schlagtraining. Danach ist freies Spielen angesagt. Hier findet jedermann einen Doppelpartner, bzw. einen Mitspieler / eine Mitspielerin im Einzel. Zum Reinschnuppern eignet sich der Dienstag genauso wie der Freitag. Kinder, die zum ersten Mal das Training besuchen, kommen dabei bitte zunächst in die erste Gruppe.

Für das erste Training beim 1. FBC

Ihr braucht für das erste Mal im Training

- Schuhe mit heller Sohle
- Kurze Hose oder Jogginghose (am besten beides)
- T-Shirt oder Pullover (am besten beides)
- Wenn Ihr keinen Schläger habt, ist dies kein Problem. Für das Training stellt der Verein Schläger zur Verfügung.